Нарушения сна

Нарушения сна встречаются довольно часто, однако при этом остаются малоизвестными как врачам, так и широкой публике.

Ниже приведены наиболее часто встречающиеся нарушения сна, лечение которых проводится в Центре по изучению сна госпиталя Амбруаз Парэ (Hôpital Ambroise Paré):

  • Бессоница
  • Сонливость
  • Синдром апноэ во сне
  • Нарколепсия
  • Синдром уставших ног
  • Храп
  • Нарушения ритма сон – бодрствование
  • Сомнамбулизм (хождение во сне) и сомнилоквия (разговор во сне)
  • Ночные кошмары

Методы изучения нарушений сна

В среднем каждый второй человек жалуется на неудовлетворительный сон, около 25% страдают бессоницей. Для более углубленного изучения этой проблемы врачи, занимающиеся нарушениями сна, разработали различные методы оценки данных нарушений.

Существуют простые способы оценки, доступные всем:

  • Ведение дневника сна
  • Заполнение анкеты качества сна
  • Заполнение анкеты сонливости

Кроме того, специалисты используют более сложные методы и исследования, проводимые в специальных лабораториях и позволяющие получить объективные физиологические данные относительно сна и внимания:

  • Полисомнография (комплексная регистрация сна, проводимая в лаборатории или на дому)
  • Дыхательная полиграфия

В Центре по изучению сна и внимания госпиталя Амбруаз Парэ ведется только плановый прием пациентов, достигших 18 лет. Как правило, первый прием врача – это первичная консультация, по результатам которой при необходимости назначается дополнительное обследование.

Лечение

  • Лечение нарушений сна проводится комплексно с привлечением как медикаментозной терапии, так и немедикаментозных методов лечения
  • Эти два подхода к лечению не являются конкурентными, они дополняют друг друга

Ниже приведены некоторые методы лечения нарушений сна:

  • Лечение синдрома апноэ во сне продолжительным положительным воздушным давлением – ППВД (CPAP, англ.)
  • Использование специальных ортезов для выдвижения нижней челюсти
  • Светотерапия
  • Медикаментозное лечение
  • Хронотерапия
  • Психотерапия
  • Софрология
  • Соблюдения режима дня и бодрствования, ведение правильного образа жизни

Консультации и лечение осуществляются специалистами неврологами и пульмонологами.

Госпиталь Амбруаз Парэ (Hôpital Ambroise Paré):
Центр по изучению сна и внимания
9, авеню Шарль де Голь, 92104 Булонь Биянкур, Франция